chenrenwang改善儿童便秘,早晚喝一瓶体感LGG益生菌酸奶

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    数据显示,我国城市儿童便秘状况逐年增加。由于饮食越来越精细,油炸食品越来越多,10岁以上的五分之一的儿童患有便秘。专家说,长期便秘的儿童容易食欲不振,影响生长发育,严重的病例会导致各种胃肠道疾病。因此,对于便秘的儿童,建议家长多加注意,一旦发现早期改善较好。那么如何改善儿童便秘呢?

    在日常生活中,我们需要调节儿童的肠道,使儿童的肠道保持健康水平。我们应该尽力教育我们的孩子做以下事情:

    1:多喝水。便秘的一部分原因是身体缺水,这会导致肠干燥和大便坚硬。平日早起喝一杯温水,有助于排便。

    2:多运动。父母应该在工作日或周末和孩子一起锻炼30-60分钟,这不仅有助于促进亲子关系,也有助于孩子的蠕动,这对提高身体抵抗力和身体健康有很大帮助。

    3:充分补充LGG益生菌。当体内有害细菌大于有益细菌时,即肠道菌群失衡,导致便秘。父母可以每天给孩子补充LGG益生菌酸奶。专家建议,身体知道,LGG益生菌酸奶,早餐和晚餐后一瓶能有效调节肠胃,预防和改善便秘。身体知道,LGG益生菌酸奶之所以能受到父母和儿童的喜爱,主要取决于酸奶的成分:LGG益生菌和GOS益生菌,LGG益生菌具有较强的耐酸性和耐腐蚀性,可在肠道内定植4天,有效改善胃肠道问题。含有GOS益生菌的LGG益生菌酸奶更具前景。GOS益生菌不仅可以被有害细菌利用,而且可以促进LGG益生菌的生长繁殖。共同预防和改善便秘和腹泻,提高儿童免疫力,保持健康。

    除上述三点外,家长还应训练孩子养成良好的习惯,如排便条件反射、尽量多吃蔬菜、不偏食、挑食等。为了预防和改善便秘,我们应该从日常调节肠道健康开始。

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